4スタンス ボウリング！タイプ別ボールの握り方とドリルとは！？

「上手く投球できないのは、自分がヘタだから…」
と思っていませんか？



もちろん、
原因のひとつには、あてはまるかもしれませんが、
おそらく、もっと重大な原因があるはずです。


それは「握り」、
つまり「ボールのフィット感」です！

「自分あわせて、ドリルした筈のマイボール」が、
実は、自分にあっていないのです。


前回ついに、
封印を解いてしまった「4スタンス ボウリング」（笑）

今回は、
4スタンス ボウリング 第2弾！
『4スタンスのタイプにあったボールの握り方』です！


「ボールを握る」と言いますが、
「しっくりくる握り」とは、
握っている感覚が、ほとんどありません。

そればかりか、
「握らなくても落としません」し、
「抜かなくても、同じタイミングで抜けます！」

そもそも、
握っている感覚がないのですから、力も入らず、
リラックスした状態で構え、スイングできるのです。


「この感覚が、イマイチ理解できない」あなた！

是非とも、ご一読して、参考にしてみてください。

4スタンスタイプ別 ボールの握り方

過去にも、何度か紹介してきましたが …

4スタンスのタイプによって、
手のひらの「パワーライン」も異なります。


これは、ボウリングに限らず、
「日常での動作」でも、違いがよくわかります。

「スマホの持ち方」「かばんの持ち方」「グラスの持ち方」など、
すべてにおいて、それぞれの特徴が表れます♪

なぜなら、4スタンス理論は、
「スポーツ理論」ではなく、『身体理論』だからです！

タイプ別「パワーライン」

まずは、自分のタイプの「パワーライン」を、
下のイラストで、確認してみましょう！

タイプによる「ボールの握り方」の違い

では、このパワーラインの違い、
ボールの握り方では、どんな違いがでるのか？

【Aタイプ】

【Bタイプ】

この握りが、自分のタイプと一致した時、
「いい感じ！」「しっくりくる！」となるワケです♪

また、
ボールの重心が、安定するポイントにくるので、
ブレにくく、且つ 安定したパワーを発揮しやすいのです！

4スタンスタイプによる「ドリル」

ドリルについては、
スパン・サイズ・ピッチ・握り角など、
様々な要因が、巧妙に絡んでくるので、
一概に「これが良い！」とは、言い切れません。

でも、
「4スタンスのタイプによる違い」は、存在するのです。

AタイプとBタイプでは、「スパンの傾向」が真逆にあるのですが、
その他の、ピッチや握り角などについては、
更に、個人差が影響してきますので、
やはり、「トライ and エラー」の繰り返しですね♪

しかし、
「タイプにあったスパン」だけでも、
安定度は、大きく異なってきます！

タイプによる「ドリル（スパン）」

では、その「真逆のスパンの傾向！」とは …

ざっくり、言ってしまうと、
「Aタイプは短めのスパン！Bタイプは長めのスパン！」
といった感じでしょうか。

では、
その違いを、もう少し詳しく見てみましょう。

【Aタイプ】

【Bタイプ】

まとめ

ボウリングは、
「プロとまったく同じ道具」を使用できる、
数少ないスポーツのひとつです！

しかし、これらは、
「自分や状況にあわせる」必要があります！

• 自分にあったドリル（スパン・ピッチ・サイズ・レイアウトなど）
• 自分にあったリスタイ
• レーンにあったボール（表面仕上げ 含）
• アプローチや自分にあったシューズ（ソール・ヒール）

など、たくさん挙げられます。

逆に、これらがあっていなければ、
逆効果というか、本末転倒となりかねません！

本来、道具は、
「自分の動きを助けるもの」であるべきです！

「自分だけにしかない、『自分の感覚！』」を、
重要視して、もっと大切にしましょう！



次回は、
『4スタンスのタイプにあったリスタイの選び方！』の予定です♪