ゴルフのスコアに満足していますか？
グリップの握り方は、しっくりきていますか？
気がつくと、いつも違う握り方になっていませんか？
それは、あなたにあった握り方をしていないからです。
4スタンス理論のタイプによる、
「あなたにあったしっくりくる握り方」に変えてみましょう！
「ゴルフのグリップ！4スタンスのタイプで異なる握り方はコレ！」の続きを読む »
「有酸素運動を続けると、体は脂肪を貯めたがる！」
って、知っていますか？
一般的に、有酸素運動は、
脂肪が燃焼することで、知られています。
もちろん、それは間違いではありませんが、
逆効果になることもあるのです。
それは、どういうことなのか？
その理由と、
「脂肪を効率良く燃焼させる方法」を、ご紹介します。
「有酸素運動で脂肪燃焼！効率のよい運動方法とは！」の続きを読む »
「よしっ！夏までに腹筋を割ってやろ～！！」
と決意して、
腹筋運動を、毎日50回も100回も行ってませんか？
それでは、夏どころか、
何年経っても、腹筋が割れる事はないでしょう。
あなたの、その「考え」と「行動」には、
残念ながら、大きな間違いがあるからです！
「腹筋を短期間で割る方法！効果的な3つのコツと2つの誤り！」の続きを読む »
誰でも、自宅で簡単にできる
「体幹トレーニングの方法」をご紹介します。
トレーニング用のマシンはもちろん、道具も要りません。
必要なのは、
「あなたが、4スタンス理論でどのタイプか」
という事だけです。
タイプがわからない方は、
4スタンス理論のタイプチェック！間違った判別をしない方法と手順とは？
で、ご自分のタイプをチェックしてみてください。
「ゴルフの体幹トレーニング！1日たった3分で飛距離アップ！」の続きを読む »
4スタンス理論関連の
記事が増えてきましたので、
『4スタンス理論 まとめ記事』を作ってみました。
「4スタンス理論」関連記事を、一覧にしましたので、
こちらのLinkから、各記事をご覧ください♪
「4スタンス理論 まとめ記事」の続きを読む »
4スタンス タイプチェック診断で、
あなたが、B2タイプと判別できたら、
B2タイプの、プロゴルファーやプロ野球選手など、
スポーツ選手を参考にして、さらに 特徴や動きをチェックしてみましょう。
「4スタンス理論！B2タイプのプロゴルファーでチェック！」の続きを読む »
4スタンス タイプチェック診断で、
あなたが、B1タイプと判別できたら、
B1タイプの、プロゴルファーやプロ野球選手など、
スポーツ選手を参考にして、さらに 特徴や動きをチェックしてみましょう。
「4スタンス理論！B1タイプのプロゴルファーでチェック！」の続きを読む »
4スタンス タイプチェック診断で、
あなたが、A2タイプと判別できたら、
A2タイプの、プロゴルファーやプロ野球選手など、
スポーツ選手を参考にして、さらに 特徴や動きをチェックしてみましょう。
「4スタンス理論！A2タイプのプロゴルファーでチェック！」の続きを読む »
4スタンス タイプチェック診断で、
あなたが、A1タイプと判別できたら、
A1タイプの、プロゴルファーやプロ野球選手など、
スポーツ選手を参考にして、さらに 特徴や動きをチェックしてみましょう。
「4スタンス理論！A1タイプのプロゴルファーでチェック！」の続きを読む »
4スタンス タイプチェック診断で、
あなたが、どのタイプなのか判別できたら、
プロゴルファーをはじめとする、
タイプ別のスポーツ選手を、チェックしてみましょう。
「4スタンス理論！タイプ別プロゴルファーでチェック！」の続きを読む »