「4スタンス理論」を実践することで、効果が実感でき、
自分らしい動きを、安定して出力できるようになりました。
効果や結果についても、過去に記事を書いています。
今回は、
あまり需要がなさそうでしたので、
ほとんどと言っていいほど、触れてこなかった
「ボウリング」についての「タイプ別 4スタンス理論」です。
4スタンス理論のタイプによって違う、
『ボウリングのアドレス時の構え方』をご紹介します。
「ボウリングのアドレス！4スタンスのタイプ別 構え方の違いはコレ！」の続きを読む »
4スタンス理論には、
AタイプとBタイプ、1タイプと2タイプの他に
「クロスタイプ」「パラレルタイプ」があります。
A・Bタイプは前後、1・2タイプは左右で分類されます。
しかし、
このクロスタイプとパラレルタイプは、
異次元の違いほどの、感覚の違いがあります。
「4スタンス理論！クロスタイプとパラレルタイプの感覚の違い！」の続きを読む »
誰でも、自宅で簡単にできる
「体幹トレーニングの方法」をご紹介します。
トレーニング用のマシンはもちろん、道具も要りません。
必要なのは、
「あなたが、4スタンス理論でどのタイプか」
という事だけです。
タイプがわからない方は、
4スタンス理論のタイプチェック！間違った判別をしない方法と手順とは？
で、ご自分のタイプをチェックしてみてください。
「ゴルフの体幹トレーニング！1日たった3分で飛距離アップ！」の続きを読む »
4スタンス理論関連の
記事が増えてきましたので、
『4スタンス理論 まとめ記事』を作ってみました。
「4スタンス理論」関連記事を、一覧にしましたので、
こちらのLinkから、各記事をご覧ください♪
「4スタンス理論 まとめ記事」の続きを読む »
効果が現れた「体幹トレーニング」と、
併用して実践していた「4スタンス理論」。
実は この「体幹」の使い方、
タイプ別に「4つのタイプ」に分類される事は、
まだ あまり知られていません。
「4スタンス理論のタイプチェック！これで体幹を鍛えるには？」の続きを読む »
サッカーの長友選手で脚光を浴び、
一躍注目されるようになった「体幹トレーニング」。
効果が実感できた、体幹を鍛えるトレーニングの方法とは！？
「体幹を鍛えるトレーニングの方法！効果もこんなに凄い！」の続きを読む »