2次会や忘年会・新年会などでよく行くボウリング!
今回は、
「ボウリングのスコアを簡単にアップする方法」をご紹介します♪
ハウスボールでも、全然OKですので、
明日の「ボウリング大会」でも、すぐに結果が出せますよ!
カラオケと並んで、
ボウリングは 手頃で人気のレジャーではないでしょうか?
「ボウリングをした事が一度もない!」
という人を探すのが難しいぐらい、
老若男女に親しまれたレジャー(スポーツ)ですね。
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実は奥が深いボウリング
ボーリングではなく「ボウリング」
「ボウリング」を
「ボーリング」と勘違いしている方がよくいますが、
英語では『Bowling』と表記しますので、
『ボウリング』が正しいです。
投げるのはボール(Ball)ですが、
競技名はボウリング(Bowling)ですので、間違えないようにしましょう!
ボウリングはトータル点の競技
よく「最高点が○○点!」とか、
「○○点をだした事ある!」とか聞きます。
ボウリングは、
トータル点 または アベレージ(平均点)で順位がつく競技ですので、
最高点も大事ですが、
最低点を底上げして、トータル点を稼ぐことがとても重要です。
例えば
3ゲームで195点/184点/185点だとすると、
トータル564点(アベレージ188点)になります。
たとえ 220点だしても、
あとの2ゲームが140点と120点だった場合、
トータル480点となり、アベレージは160点にしかなりません。
ちなみに、
スポーツとしてのボウリングでは、
アベレージ200点が基準となり、
それ以下だと、ハンディキャップ(HDCP)がついてしまいます。
ボウリングでスコアアップするには
このボウリングという競技は、
年齢・性別に関わらず、あまりスコア(得点)に差が出ない競技です。
男性が女性に負けたり、
同性でも、年下の明らかに非力な人に負けると、
少しイラっとしませんか?
そうなんです!
ボウリングは他の球技とは違い、
腕力や筋力だけでは、直接スコアアップにつながらないんです。
勿論、腕力やスピードも大事なんですが
それより、もっとスコアアップできる要素があるんです!
それは…「技術」です!
という答えはあたり前過ぎますし、
コツコツ練習して、スコアアップするしかないですよね!?
もっと「簡単にスコアアップ可能なコツ」があるんです!
しかも、
コツコツ練習しなくても、確実にスコアアップできるんです!!
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ボウリングのスコアアップに重要なメンタル
確実にスコアアップできる方法?
答えは『メンタル』です!
「なぁ~んだ..」とがっかりしないでください。
大真面目に、
『メンタルでスコアアップできる!』
と言っている事を証明してみましょう!
さっき「なぁ~んだ..」とがっかりした方ほど、
目から鱗が落ちますよ!
『ボウリングはメンタルスポーツ』と呼ばれます。
もちろん「技術」も大事ですが、
「技術と同じぐらい」
いや 「技術以上」に、メンタルが大事だと言われています。
そろそろ、
「わかったから スコアアップの方法をはやく教えろよっ!」
って聞こえてきそうですので、簡単に説明しますね♪
ハウスボールでもスコアアップできる方法
ここからは、あくまでもボウリング大会等の
「レジャーレベル」での、スコアアップの方法です。
ですので、ハウスボールでも通用する方法です!
むしろ、
ハウスボールの方のほうが、とっても有効とも言えますね♪
(100点~140点程度の方のスコアアップには、特に効果的です。)
ボウリングのスコア(得点)の計算方法はご存じですよね!?
念のため、簡単に解説しますと…
「ストライク」は次の2投、
「スペア」は次の1投を、余分に加点して計算します。
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
8 - | 9 / | 7 2 | 9 - | 8 / | 8 1 | 9 - | 8 / | 7 1 | 9 - |
8 | 25 | 34 | 43 | 61 | 70 | 79 | 96 | 104 | 113 |
よ~く見てもらえばわかる様に、
スコアアップには、スペアがとても重要なんです!
この「スペア」をとる確率をあげれば、
確実にスコアアップにつながるんです!
「そうは言うけど、そのスペアが取れない!」
って方が、結構多いんじゃないですか?
『簡単にスペアがとれる方法』というか、
ちょっとした『コツ』があるんです!
それでは、そのコツをお教えしましょうd(^^)
と思ったんですが、
残念ながら、今回はここまでです。
次回、
ボウリングでスペアを取るコツ!目から鱗の方法とは!?
でご紹介しますね♪
マークを付けた次のフレームが重要なのですね。
そして、単発ストライクでなく連続ストライクを
狙えばスコアーUPしますよね。
コメントありがとうございます。
熟練者やプロの場合、レーンが読めてしまえば、
ダブルやターキー以上は簡単に出すことが可能なので、200以上のアベレージにできてしまうのです。
たとえ連続ストライクにならなくても、
できるだけたくさんのピンを倒しておきましょう。
スペアの場合は、1投だけですので、
より多くのピンを倒す様に心がけることが、スコアアップにつながると思います。
1投目で、コンスタントに7本以上倒せれば、
スペアの確率がぐんとアップしますので、コレを10フレーム意識するようにしてみてください。
仮にストライクが「0個」だったとしても、
スペアと初投のカウントを続けるだけで、180~190点ぐらいにはなりますよっ! ぜひお試しを…